7kg masy

Hades to może m drol+h drol? ta kombinacja da Ci 5-7kg suchutkiej masy. Zaczniesz od M Drola, w 4 tygu dorzucisz h drol (jest tańszy od mega h). Cykl wyglądałby tak: 1-4 m drol (zacząć od 1 kaps ed, potem ewentualnie do 2 kapsów zwiększyć w 2-3 tygu, maks 3 kapsy ed). 3-6 h drol 2 kaps ed M Drol dość hepatotoksyczny, ale H Drol znacznie mniej, [...]

bo na anapolonie przyjdzie tej masy 6-7kg a na boldzie 3kg O tym nie wiedziałem czyli jak pojade cykl antek + bold to 10kilo bite Nie ma tak pięknie kolego, to czy będą przyrosty czy nie to już indywidualna kwestia i to tyczy się tak samo ph, ssa, kreatyny itd. itp. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-08-24 21:15:59

No trudno, a mam jeszcze jedno pytanie. Masuje od początku roku i przybyło mi prawie 7kg, ale coś mnie ledziutko podlało, naprawdę minimalnie. Jest sens żebym wskoczył nagle na 2-3 tygodnie redukcji? Nie ważę jeszcze tyle ile chce, bo tylko 69kg, ale bardziej zależy mi na beztłuszczowej sylwetce niż na dużej masie. Dobrym pomysłem jest przeplatać [...]

[...] pisać, a mógłbym 4x tyle napisać jak działa i w ogóle ale już mam dość pisania - po prostu działa na mitochondria bezpośrednio nie powoduje wyrabiania się tolerancji tak jest w przypadku Clena/ECA i z takim skutkiem, że niektórzy chudną nawet do 7kg na tydzień ... i to jest sam tłuszcz!!!!!!! Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-20 19:58:45

CTA: czyli jak waze 65,7kg biore 40mg/dobe to wyglada na to, ze powinienem wziac 13 opakowan? ta wartosc 120mg to jest tyle ile powinienem przyjac na kg masy ciala tak?

Trochę chudo i dlatego tak zjedli, płasko na klacie, +5-7kg suchej masy i będzie mistrzostwo :D

[...] i dowaliłem Cell Pump z BiogeniX'a(miech przerwy) i dowaliłem Dymatize Nutrition Xpand 925g(ten nowy w którym jest 3g A-AKG w jednej porcji) i po tym wszystkim tylko 7kg suchej masy mięśniowej. Prosze o pomoc. Co do metki to nie jestem pewien dlatego pytam. Moja mama pracuje na onkologi więc...ma codziennie 19letnich pacjentów z rakiem [...]

Poza tym w ciągu 4 tygodni z 83kg skoczyłem na 90kg przy czym spaliłem mase tłuszczu efekt powalający 7kg czystego mięsa i do tego niesamowity zarys mięśnia chociaż tyle z tego Dobre bajki. 7 kg czystego mięsa - chyba w X miesięcy, nie w 4 tygodnie. Palenie fatu i wzrost masy - to także możliwe tylko w dziale SCIENCE FICTION Ale co do tematu - to [...]

ostatnio skonczyłem cyklona na nitro 2 no i siłka troszke posła 7kg na płaskiej tylko kurde nie moge zbytnio masy nabrac

Rain man - dzięki. Fajne określenie Sopel - hm... wiem, że może nie wyglądać ale wymiary są z okresu szczytu masy czyli ok 126-7kg i wówczas po treningu rąk było tyle. Nie wymagam abyś wierzył Ściemniać, nie ściemniam bo za stary jestem aby dopisywać se cm

[...] że mam mniej, ale wyszło 21% tłuszczu. Na wadzę miałem zazwyczaj ponad 100kg, ale po tygodniu areobów trochę wody ze mnie zeszło i na tym badaniu na czczo miałem ponad 97kg W ubiegłym roku robiłem takie badanie i miałem 24% tłuszczu. Masa mięsniowa (suchy mięsień) przez prawie rok to +6kg. Więc widać jak długo trzeba żeby szła czysta masa i [...]

oskrox12 nie wiem jaki masz model tanity, ale u mnie waga pokazuje masę ciała 87,7kg, a masa mięśni 73,8kg (pomiar z dziś) pomiar masy mięśni zawiera wodę

[...] pelnego mleka, wszedlem na vlcd wiec spadek masy ciala musial byc ogromny, Nie mam planow, zeby osiagnac forme z tamtego roku, przypuszczam ze musze zrzucic jeszcze z 5-7kg, ale nie mam powodu by robic jakas mega forme, ani nie uroslem przez ten rok, ani nie potrzebuje nikomu nic udowadniac, wiec byc moze skoncze na wyzszym bf'e. Mam w [...]

Nie wiem jakim cudem po 1 miesiącu masy przybyło 7kg a nie widzę żebym się zalał , a jestem na bilansie kalorycznym max 50kcal.? Cuda jakieś?

Nie. Jechałem na hantlach 7kg i siadłem w połowie trzeciego obwodu. Ostatnio ćwiczyłem tylko na siłowni typowo ćwiczenia w tempie jak przy robieniu masy i pewnie nie mam kondycji do jechania na wysokich obrotach dłuższy czas. Tylko nie wiem właśnie jak by się przygotować dobrze do tego planu. Jakieś stacyjki po 60 sekund czy coś takiego może.

[...] Zmieniony przez - Gwid w dniu 2013-10-01 14:39:39 Ja tam cicho siedziałem np bo widzę, że założenia kolega ma dobre (chce redukować w przeciwieństwie o Ciebie mimo ze masz 7kg więcej ;-)) to co się będę wtrącał. Jak nie będzie szło zgodnie z planem to zacznie ciąć kcal albo dodawać aero albo korygować makro składniki i wszystko. Jest to jedna z [...]

Jak myślicie ile robić masę , leci już połowa 3-ciego miesiaca masy , przytyło mi sie 6/7kg ,mam budowę tzw."chudzielca"

kuźwa, poł roku mnie nie było, a wy tylko tyle nadrukowaliście? :P KAROL - chcesz masy? Weź moją, mam 7kg na plusie!! Masakra

MarcelQ ktoś kto ma dobre środki i robi masę to nawet jak będzie ważył 100kg to zrobi na cyklonie na pewno co najmniej 6-7kg - fakt że później tak już nie idzie jak na początku gdzie 10-12kg to norma na cyklu ale nie przesadzajmy że 2-3kg na środkach i diecie na masie podczas cyklu to dobry wynik. Jeśli tak idzie to tylko oznaka że masz [...]

[...] mają masakryczne wyniki, a często wiedza- zerowa. Nie twierdzę, że tak jest u ciebie, ale dajmy sobie spokój. Zresztą masz jeszcze dużo do roboty. Ja przy obecnej wadze 76-7kg mam tyle w ,,kablu" co ty przy ponad 85kg, więcej w klacie, barach, a uważam, że jeszcze DUPA ze mnie w tym sporcie, i to totalna. Więc nie szarżuj. Pokora. A nóg, [...]